腰痛や肩こりなどの痛みを予防する。

昨今、新型コロナウイルス予防に関する報道の多くはでマスク会食、ワクチンによる予防接種など、予防対策に関するニュースを多く耳にします。

コロナウイルスにかからない様、皆様様々な予防、対策をされていると思います。

しかし、国民のほとんどが持っている肩こり、腰痛に関する予防はいまだ全体の2割の方しか行っていないというデータがあります。

一般的に整骨院を利用するパターンとして、

痛みが出てから整骨院に行く、

痛みが緩和される、症状が楽になった＝患治（かんち）したから行かなくなる。

と、いうパターンが多いと思います。

患治というのは一時的に不調が改善しても、その原因がしっかり取り除けていない状態

のことを指します。

あらかわ整骨院では、まずこの患治から根治＝痛みとなる歪みなどの原因をしっかりと取り除くことを目指します。

そしてこの根治を維持するための予防を大事にしています！

歪みというのは一日で起こるものではありません。

日々の生活の積み重ねの中で硬くなった筋肉により起こり、

歪みに耐え切れなくなった際に痛みとして現れます。

長く体が歪んでいると、動きの癖、使い方、硬くなった筋肉により、

歪んだ悪い位置を正常と判断し、

どうしてもまた歪む方に体が戻っていってしまいます。

根治を目指すにあたっては、

日々の積み重ねで硬くなった筋肉、骨格を繰り返し緩め、

体、骨格に正常な動きを理解してもらうことを行っていきます。

そうすることで体も正常な位置になじんできて体の歪み不調が起こりにくくなります。

また、患者様ご自身の頭でもこの動きが正常なんだと理解してもらうことで、

あれ、今日は腰がおかしいかも？

首、いつもより動かないぞ

など、今まで見逃していた体の不調に気付けることで、

いつもより多くストレッチをしたり、

痛みが強くなる前に整骨院に来院出来たりとしてきます。

勿論、お家でできるストレッチなどもアドバイスさせていただきます。

ぜひあらかわ整骨院で痛みの予防をしていきましょう‼

葛飾区、亀有、お花茶屋、青砥、白鳥で安心して通える整骨院をお探しの方へ！

確かな技術を駆使し健康な身体作りを応援します☆

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